VPLYV

Čo je starnutie?

Starnutie je univerzálny proces, ktorý postihuje všetky druhy na našej planéte vrátane človeka. Tento proces je charakterizovaný postupným poklesom schopností a funkčnej kapacity orgánov. Ľudské telo dosahuje svoju maximálnu výkonnosť počas prvých troch desaťročí života. Sluch je na vrchole okolo piateho roku života, maximálnu silu dosahujeme okolo dvadsiateho roku života a imunitný systém funguje najefektívnejšie v období po ukončení povinnej školskej dochádzky.

Ako dochádza k starnutiu?

Starnutie sa začína na molekulárnej a bunkovej úrovni. Počas každého metabolického procesu v ľudskom tele dochádza k malým chybám, ktoré samy o sebe nie sú významné. Tieto chyby sa však časom hromadia a vedú k prejavom známym ako starnutie. Tieto chyby môžeme rozdeliť do základných kategórií, ktoré označujeme ako "príznaky starnutia".

ZÁKLADNÉ ZNAKY STARNUTIA

Pôvodne výskum naznačoval, že existuje len deväť základných príznakov starnutia. Teraz však vieme, že príznakov starnutia môže byť až dvanásť...

Medzi pôvodné príznaky patrí genomická nestabilita, skracovanie telomér a mitochondriálna dysfunkcia. Najnovšie vedecké dôkazy naznačujú, že rovnako dôležitými príznakmi starnutia môžu byť skrytý chronický zápal, narušená autofágia alebo mikrobiálna nerovnováha.

Projekt Minus Age sa zameriava na tieto príznaky a účinne im predchádza.

Skrytý chronický zápal

Skrytý chronický zápal, nazývaný aj "zápal", je jedným z hlavných príznakov starnutia. Tento typ zápalu sa vyznačuje dlhou životnosťou a nízkou úrovňou prejavov. Je spôsobený hromadením poškodení na molekulárnej úrovni a dysreguláciou imunitného systému.

Chronický zápal môže prispievať k rozvoju mnohých ochorení. S vekom sa zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, výskyt cukrovky alebo neurodegeneratívnych porúch. Výskum ukazuje, že cielená prevencia zameraná na zníženie chronického zápalu môže výrazne znížiť výskyt týchto ochorení a zlepšiť kvalitu života aj v pokročilom veku.

Mitochondriálna dysfunkcia

Bunky nášho tela využívajú na tvorbu energie mitochondrie, ktoré sa niekedy nazývajú "bunkové továrne". V dôsledku hromadenia chýb na bunkovej úrovni sa ich funkcia v priebehu života znižuje. Ľudské telo tak nie je schopné efektívne spracovať energiu získanú z potravy. Jednou zo zlúčenín, ktoré môžu bunkám pomôcť, je látka nazývaná NAD. Prirodzene sa nachádza v bunkách a zohráva kľúčovú úlohu pri výrobe našej energie.

Ako môžeme zabrániť starnutiu?

Pravidelný pohyb a vyvážená strava sú kľúčom k optimálnemu zdraviu a spomaleniu starnutia. Fyzická aktivita nielenže udržiava ideálnu hmotnosť, ale tiež zlepšuje kardiovaskulárne zdravie, posilňuje naše svaly a kosti. Pravidelné cvičenie znižuje stres a zlepšuje naše kognitívne funkcie.

Rovnako dôležitá je strava bohatá na antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením. To môže zabrániť chronickým ochoreniam a spomaliť starnutie. Vyvážená strava by mala obsahovať ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, zdravé tuky a bielkoviny. Obmedzenie cukrov a nezdravých tukov je nevyhnutné na prevenciu obezity, cukrovky a srdcových ochorení.

Kombinácia pravidelného cvičenia a zdravej stravy je účinným spôsobom prevencie starnutia a pomáha udržiavať mladistvú energiu. Okrem základných zásad možno naše zdravie posilniť užívaním vhodných výživových doplnkov.

Hladiny NAD a NMN

Užívanie NMN pomáha zvyšovať hladinu NAD, čo môže spomaliť starnutie a podporiť zdravie. Okrem toho už vieme, že NMN sa v tele premieňa na NAD, ktorý je kľúčový pre bunkovú energiu a metabolické procesy. Pravidelné užívanie NMN zvyšuje našu energiu, zlepšuje metabolické funkcie a podporuje celkovú vitalitu. Štúdie ukazujú, že NMN zlepšuje aj kognitívne funkcie a znižuje riziko chronických ochorení.

Technológia nám dnes umožňuje efektívne merať hladinu NAD v tele pomocou laboratorného testu.

Na zvýšenie hladiny NAD a energie vyskúšajte Minus Age NMN.

Ďalšie účinné spôsoby

Medzi najznámejšie antioxidanty na svete patria potraviny bohaté na látku resveratrol, ktorá sa hojne vyskytuje v hrozne. Minus Age Resveratrol môže svojimi antioxidačnými účinkami a reguláciou hladiny cukru a cholesterolu v krvi prispievať k spomaleniu starnutia.

S pribúdajúcim vekom dochádza k úbytku svalovej hmoty. Minus Age Urolithin A podporuje svalovú silu, zdravie mitochondrií, a tým zabraňuje predčasnému starnutiu.

Mnohé štúdie naznačujú, že mikrobióm zohráva rozhodujúcu úlohu v rýchlosti nášho starnutia. Probiotiká nám pomáhajú účinne tráviť a vstrebávať živiny. Sú kľúčové pri ochrane pred civilizačnými ochoreniami. Minus Age Fullbiotic obsahuje probiotiká, ale aj prebiotiká. Tieto zložky podporujú rast vhodných kultúr, ktoré prispievajú k zdravému mikrobiómu v celom tele.

A oveľa viac o našich výrobkoch na: ESHOPU