Minus Age Vitamin D3

Na čo je potrebný vitamín D?

Vitamín D je najdôležitejší z vitamínov rozpustných v tukoch. Vytvárame si ho sami v pokožke pôsobením slnečných lúčov. Bohužiaľ však nie dostatočne. Dokonca aj v lete má polovica z nás jeho nedostatočné množstvo.

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii svalov, kostí, zubov a imunitného systému. Ovplyvňuje nielen vstrebávanie vápnika, ale aj našu imunitu.

Zubný kaz

Zlomeniny

Prechladnutie

NEDOSTATOK VITAMÍNU D V ČESKEJ REPUBLIKE

Vitamín D sa môže vytvárať v koži pôsobením slnečných lúčov, no nefunguje to ani zďaleka tak dobre, ako by sme si priali. Vedecké štúdie ukazujú, že polovica z nás má v lete nedostatočné množstvo vitamínu D. V zime nemá dostatok tohto najdôležitejšieho vitamínu rozpustného v tukoch až 90 % ľudí v Českej republike. Slnko nesvieti príliš často a my trávime príliš veľa času vo vnútri budov.

POZITÍVNE ÚČINKY VITAMÍNU D

Nedostatočné množstvo vitamínu D môže viesť k problémom s kosťami, zubami, svalmi alebo dokonca s imunitou. Minimálna odporúčaná hladina je 75 μmol/l, optimálna hladina je nad 110 μmol/l. Túto hodnotu je veľmi ťažké dosiahnuť bez užívania doplnkov stravy. Väčšina Čechov trpí jeho nedostatkom celú zimu (ale aj v lete). Úloha vitamínu D nielen v našej imunite je kľúčová.

ÚLOHA VITAMÍNU D3 PRI STARNUTÍ

Vitamín D prispieva k udržaniu normálnej funkcie svalov, kostí, zubov a imunitného systému. Pri jeho nedostatku dochádza k oslabeniu svalov a kostí. Práve silný pohybový aparát predlžuje dĺžku zdravého života. Bez zdravého pohybu totiž nie je možné spomaliť starnutie.

POZNATKY Z PRAXE PRAKTICKÉHO LEKÁRA

Väčšina ľudí v Českej republike nemá dostatočnú hladinu vitamínu D. Mnoho pacientov užíva vitamín D, ale neužíva ho dostatočné množstvo. Odporúčania vychádzajúce z českej legislatívy hovoria, že pacienti by mali užívať 2000IU raz za dva dni. Pre drvivú väčšinu pacientov je však táto dávka nedostatočná a v skutočnosti musia užívať 2000IU (jednu kapsulu) každý deň, zvyčajne od začiatku septembra do konca júna.

VEDECKÉ ŠTÚDIE ZAOBERAJÚCE SA VITAMÍNOM D3

Podľa Behnaza a kol. sa nedostatok vitamínu D spája s atrofiou (znížením sily) svalových vlákien, zvýšeným rizikom chronickej muskuloskeletálnej bolesti, sarkopéniou (úbytkom svalovej hmoty) a pádmi. Pôvodnú štúdiu si môžete prečítať na stránke pubmed.gov na tomto odkaze: TU.

NON GMO

NATURAL

CERTIFIKOVANÝ

TESTOVANÉ

Dávkovanie

Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula obdeň. Prípravok sa môže užívať každý deň. Zapite dostatočným množstvom tekutín. Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Nie je určené pre deti. Dbajte na zdravý životný štýl. 

Pred užívaním inak ako podľa odporúčaného dávkovania sa poraďte so svojím lekárom pre medicínu dlhovekosti (longevity medicine).

Zloženie

Hmotnosť obsahu: 52 g

Zloženie: mikrokryštalická celulóza, cholekalciferol, hydroxypropylmetylcelulóza
Obsah v 1 kapsule: 50 μg (2000IU)
Výrobca: Hackshot s.r.o., Česká republika.  

Skladujte pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste, mimo dosahu detí.